Joga w Łazienkach Królewskich 2021

Miejsce zajęć: trawnik blisko Pałacu na Wyspie, po drugiej stronie Stawu Łazienkowskiego:
52°12’50.5″N 21°02’04.7″E
https://goo.gl/maps/qz3YtLQmAei45o1x9

JAK SIĘ UBRAĆ I CO PRZYNIEŚĆ
Ideą naszych spotkań jest praktyka na świeżym powietrzu. Przy trudnych warunkach pogodowych (deszcz, silny wiatr, bardzo niskie temperatury), praktyka zostanie przeniesiona do ciepłego wnętrza, udostępnionego nam przez Muzeum Łazienki Królewskie albo sesja zostanie anulowana. KONIECZNE JEST POSIADANIE WŁASNEJ MATY DO JOGI i/lub koc albo ręcznik plażowy. Warto mieć na sobie miękki, wygodny, lekki strój do ćwiczenia. Najlepiej wielo-warstwowy, ciepły, oddychający i przylegający do ciała. Buty powinny być wygodne, miękkie, o elastycznej podeszwie, z możliwością zginania stopy oraz wyciągania palców, jeśli warunki pogodowe nie pozwolą nam ćwiczyć zupełnie boso.