Plogging czyli Wiosenny Ekobieg dla każdego

Plogging czyli Wiosenny Ekobieg dla każdego.

Wiosnę powitamy po szwedzku – pobiegniemy przez Dolinkę Służewską, po drodze zbierając śmieci. Plogging, bo tak nazywa się połączenie joggingu i sprzątania terenów zielonych to ostatni krzyk mody zza Morza Bałtyckiego. Zapraszamy dzieci i dorosłych. Biegaj i sprzątaj z nami!

Uwaga! Będzie też konkurs na najciekawsze znalezisko. 
Dla zwycięzców ekonagrody:
– bilety na nasz ekocykl filmowy „Naprawiaj naturę”
– voucher na bukiet ziół i warzywa ze Wspólnego Ogrodu
– woreczek „złota ogrodników”

Zaczynamy punktualnie rozgrzewką (ok. 10 minut ). Uzbrojeni w worki rozbiegamy się po terenie Doliny Służewieckiej, żeby pozbierać śmieci (30 minut). Następnie, wykorzystując zebrane śmieci wykonamy trening sprawności biegowej.

Rozgrzewkę oraz ćwiczenia sprawnościowe poprowadzi biegający muzyk Norbert Kubacz. Ultramaratończyk zakochany w bieganiu naturalnym. Więcej informacji: www.facebook.com/biegowo/

Jak się przygotować? Załóżcie odpowiedni strój i buty do biegu, zabierzcie też ze sobą rękawiczki i reklamówki!

18 marca 2018, godz. 12:00

Zbiórka: Amfiteatr w Służewskim Domu Kultury

Wstęp wolny

https://www.facebook.com/events/171785586787005/