Otwarte Treningi Biegowe w Ursusie.
Od 13 września 2018 zapraszamy na zajęcia na bieżnie lekkoatletyczną OSiR Ursus, gdzie w każdy czwartek o godzinie 19.00 odbywać się będą Otwarte Treningi Biegowe.
Bezpłatne treningi biegowe trwać będą 75 minut a na nich dowiecie się m. in. jak poprawnie przeprowadzić rozgrzewkę, jak się rozciągać i rozluźniać, jak ćwiczyć siłowo i koordynacyjnie.
Instruktor Krzysztof Wójcik udzieli Wam profesjonalnych porad dotyczących biegania.
Zbiórki przed wejściem na bieżnię. Do zobaczenia!
Czwartki, godzina 19:00
OSiR URSUS ul. Sosnkowskiego 3
Wstęp wolny
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.