MORSOWANIE nad Wisłą 2021

Morsowanie nad Wisłą
Cztery Pory Wisły w Dzielnica Wisła zapraszają na cykl wspólnych treningów morowania w rzece.
 
W tym roku spotykamy się:
LISTOPAD:
  • 7 listopada
  • 11 listopada
  • 14 listopada
  • 21 listopada
  • 28 listopada
GRUDZIEŃ:
  • 5 grudnia
  • 12 grudnia
Rejestracja będzie dostępna pod linkiem: https://app.evenea.pl/event/cztery-pory-wisly2021/
O terminach ich uruchomieniu będziemy sukcesywnie informować na wydarzeniu.
Nieustannie dbamy o siebie i innych. Chcemy i jesteśmy #bezpieczniNadWisłą.
Nie możemy doczekać się wspólnych niedzielnych poranków na Plaży ZOO (Rusałka)!
Witamy naszych przyjaciół, ale przede wszystkim zapraszamy tych, którzy zaczynają swoją przygodę z kąpielami zimnowodnymi.
Śledźcie wydarzenie po porcję tajników odporności.
Plan treningu:
09:30 – otwarcie rejestracji;
09.35 – aktywności towarzyszące (zbiórka odpadów)
10:30 – krótki wstęp do morsowania i rozgrzewka
11:00 – pierwsze wejście
11:05 – rozgrzewka II
11:15 – drugie wejście
11:20 – rozgrzewka III
11:30 – trzecie wejście
Podany harmonogram jest orientacyjny i zależy od dynamiki grupy. Po ostatnim wyjściu z wody każdy mors i każda foka otrzymają ciepłą herbatę i zupę.
Dopuszczamy wprowadzenie dodatkowego podziału na grupy treningowe, o czym będziemy informować z odpowiednim wyprzedzeniem.
Wszystko po to, abyśmy byli #bezpieczniNadWisłą 
Regulamin Wydarzenia jest dostępny jako post na wydarzeniu Cztery Pory Wisły oraz na miejscu treningu przy punktach rejestracji. Warunkiem uczestnictwa jest jego akceptacja oraz spełnienie aktualnych wymagań zdrowotnych i obostrzeń sanitarnych.
Od strony medycznej zadba o nas ekipa ratowników @AdrenaLTika.
Organizatorem treningu jest Miasto Stołeczne Warszawa.
Wydarzenie odbywa się zgodnie z obowiązującymi normami sanitarnymi.
Obowiązuje limit miejsc.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.