Zapraszamy na bezpłatne zajęcia jogi w Łazienkach Królewskich, w wybrane niedziele w godzinach 10:00-11:30 w sezonie letnim oraz około jeden raz w miesiącu 10:00-11:00 w sezonie jesienno-zimowym.
JAK SIĘ UBRAĆ I CO PRZYNIEŚĆ
Ideą naszych spotkań jest praktyka na świeżym powietrzu. Przy trudnych warunkach pogodowych (deszcz, silny wiatr, bardzo niskie temperatury), praktyka zostanie przeniesiona do ciepłego wnętrza, udostępnionego nam przez Muzeum Łazienki Królewskie albo sesja zostanie anulowana. KONIECZNE JEST POSIADANIE WŁASNEJ MATY DO JOGI i/lub koc albo ręcznik plażowy. Warto mieć na sobie miękki, wygodny, lekki strój do ćwiczenia. Najlepiej wielo-warstwowy, ciepły, oddychający i przylegający do ciała. Buty powinny być wygodne, miękkie, o elastycznej podeszwie, z możliwością zginania stopy oraz wyciągania palców, jeśli warunki pogodowe nie pozwolą nam ćwiczyć zupełnie boso.
Docenię wspierające moją pracę dotacje, które z radością przeznaczę na wzbogacanie mojego własnego sprzętu jogicznego, z którego korzystam, podczas moich regularnych sesji w domowym studiu oraz na dalsze rozwijanie mojego doświadczenia szkoleniami dla instruktorów pracy z ciałem.
52°12’50.5″N 21°02’04.7″E
https://goo.gl/maps/qz3YtLQmAei45o1x9
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.