Śmiechojoga w Cudzie nad Wisłą.
Spotkania z jogą śmiechu są dla Ciebie!
Poznasz metodę, która pomoże Tobie i Twoim bliskim pośmiać się niezależnie od nastroju, bez użycia żartów!
Dowiesz się jak wiele korzyści może przynieść śmiech. Dla zwiększenia Twojego zainteresowania wymienimy tylko kilka:
- Wzrost odporności
- Wzrost energii
- Wzrost dobrego nastroju
- Obnizenie hormonu stresu
- Wzrost hormonów szczęścia
- Wygładzenie zmarszczek
- Spadek wagi też jest możliwy …
Chcesz poznać kolejne ?
Zapraszamy na jogę śmiechu, czyli powrót do radości.
Oprócz dużej dawki wiedzy teoretycznej, w części praktycznej pośmiejemy się razem.
Joga śmiechu to połączenie ćwiczeń wywołujących śmiech z ćwiczeniami oddechowymi, oklaskami, uzupełnione radosnymi okrzykami i ćwiczeniami relaksacyjnymi.
Wspólna joga śmiechu to powrót do radości i doświadczenie wielu korzyści.
Uwaga: Po zaaplikownaiu dużej dawki śmiechu, dobry nastrój może utrzymać się do 24h, lub nawet do 2 dni.
Start: w każdą sobotę o godzinie 13:00
Wstęp wolny
https://www.facebook.com/events/2117407611609114/
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.