Bezpieczna Warszawianka 2017.
Bezpłatny kursu samoobrony dla kobiet rusza 4 kwietnia 2017 roku. Przygotowano 80 miejsc i dziewięć bloków zajęciowych, które poprowadzą doświadczeni trenerzy.
Zapisy telefoniczne: 28 marca 2017 w godzinach 8.00-14.00 pod numerem tel. 22 855-33-13
Zajęcia: wtorki i czwartki, godz. 17:00 oraz godz. 19:00 w siedzibie straży miejskiej przy ul. Sołtyka 8/10.
Na panie czeka 80 miejsc, każda z czterech grup będzie liczyła po 20 osób. Pierwsze zajęcia odbędą się 4 i 6 kwietnia.
Intensywne ćwiczenia fizyczne są uzupełnione zajęciami z podstaw wiktymologii, podczas których uczestniczki poznają psychologiczny mechanizm działania potencjalnego napastnika. Jak zgodnie podkreślają osoby biorące udział w poprzednich edycjach kursu, takie teoretyczne uzupełnienie warsztatów pozwala nie tylko zrozumieć sposób działania agresora, lecz także uczy konstruktywnego radzenia sobie ze stresem towarzyszącym niespodziewanym atakom, czy też sytuacjom, kiedy zagrożone jest nasze życie i zdrowie.
Z kursów „Bezpieczna warszawianka” korzystało już cztery tysiące pań.
Więcej informacji tu – klik
źródło: UM
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.